Menu
Dieta klasyczna
Poniedziałek 30.03.2026
Śniadanie – na ciepło/na zimno
Owsianka budyniowa z bakaliami
(alergeny: 1, 2, 10)
II śniadanie – na zimno
Pasta z soczewicy i ciecierzycy, krązki ryżowe
(alergeny: 2, 5, 10)
Obiad – na ciepło
Gulasz z indyka, kasza bulgur, surówka
(alergeny: 1, 2)
Podwieczorek – na zimno
Malinowy pudding chia
(alergeny: 2, 10)
Kolacja – na zimno
Sałatka z tortellini, pomidorkami i oliwkami
(alergeny: 1, 2, 13)
Wtorek 31.03.2026
Śniadanie – na zimno
Smalec z białej fasoli z jabłkiem, pieczywo, ogórek
(alergeny: 1, 2, 5, 7)
II śniadanie – na zimno
Deser szarlotka z chia w kubeczku
(alergeny: 1, 2)
Obiad – na ciepło
Polędwiczka w sosie kurkowym, kuskus, bukiet warzyw
(alergeny: 1, 2)
Podwieczorek – na ciepło
Zupa krem z pieczonych warzyw z fetą
(alergeny: 1, 2)
Kolacja – na ciepło
Kurczak w kremowym sosie curry z kolendrą
(alergeny: 1, 2, 10)
Środa 01.04.2026
Śniadanie – na zimno
Pasta jajeczno-pieczarkowa, pieczywo, pomidor
(alergeny: 1, 2, 3)
II śniadanie – na zimno
Ciasto jogurtowe
(alergeny: 1, 2, 3)
Obiad – na ciepło
Makaron w kremowym sosie z kurczakiem
(alergeny: 1, 2)
Podwieczorek – na zimno
Koktajl o smaku szarlotki
(alergeny: 2)
Kolacja – na ciepło
Pomidorowy kociołek z ciecierzycą, warzywami i kiełbaską
(alergeny: 1, 2)
Czwartek 02.04.2026
Śniadanie – na zimno
Śniadanie w stylu włoskim z foccacią, mozzarellą i salami
(alergeny: 1, 2 10)
II śniadanie – na zimno
Deser z musem malinowym i herbatnikami
(alergeny: 1, 2, 10)
Obiad – na ciepło
Stripsy z kurczaka, ryż basmati, surówka
(alergeny: 1, 2, 3)
Podwieczorek – na ciepło
Zupa kalafiorowa
(alergeny: 1, 2, 6)
Kolacja – na zimno
Sałatka grecka
(alergeny: 1, 2, 7)
Piątek 03.04.2026
Śniadanie – na ciepło
Fritatta z brokułem i mozzarellą, pieczywo, pomidor
(alergeny: 1, 2, 3)
II śniadanie – na zimno
Sernik truskawkowy na zimno
(alergeny: 1, 2)
Obiad – na ciepło
Ryba po grecku, ziemniaki
(alergeny: 1, 2, 4)
Podwieczorek – na zimno
Smoothie marchew-brzoskwinia
(alergeny: -)
Kolacja – na ciepło
Zupa krem pieczarkowa
(alergeny: 1, 2, 6)
Lunch BOX
Poniedziałek 30.03.2026
Śniadanie – na ciepło/na zimno
Owsianka budyniowa z bakaliami
(alergeny: 1, 2, 10)
II śniadanie – na zimno
Pasta z soczewicy i ciecierzycy, krązki ryżowe
(alergeny: 2, 5, 10)
Obiad – na ciepło
Gulasz z indyka, kasza bulgur, surówka
(alergeny: 1, 2)
Wtorek 31.03.2026
Śniadanie – na zimno
Smalec z białej fasoli z jabłkiem, pieczywo, ogórek
(alergeny: 1, 2, 5, 7)
II śniadanie – na zimno
Deser szarlotka z chia w kubeczku
(alergeny: 1, 2)
Obiad – na ciepło
Polędwiczka w sosie kurkowym, kuskus, bukiet warzyw
(alergeny: 1, 2)
Środa 01.04.2026
Śniadanie – na zimno
Pasta jajeczno-pieczarkowa, pieczywo, pomidor
(alergeny: 1, 2, 3)
II śniadanie – na zimno
Ciasto jogurtowe
(alergeny: 1, 2, 3)
Obiad – na ciepło
Makaron w kremowym sosie z kurczakiem
(alergeny: 1, 2)
Czwartek 02.04.2026
Śniadanie – na zimno
Śniadanie w stylu włoskim z foccacią, mozzarellą i salami
(alergeny: 1, 2 10)
II śniadanie – na zimno
Deser z musem malinowym i herbatnikami
(alergeny: 1, 2, 10)
Obiad – na ciepło
Stripsy z kurczaka, ryż basmati, surówka
(alergeny: 1, 2, 3)
Piątek 03.04.2026
Śniadanie – na ciepło
Fritatta z brokułem i mozzarellą, pieczywo, pomidor
(alergeny: 1, 2, 3)
II śniadanie – na zimno
Sernik truskawkowy na zimno
(alergeny: 1, 2)
Obiad – na ciepło
Ryba po grecku, ziemniaki
(alergeny: 1, 2, 4)
Dieta wegetariańska
Poniedziałek 30.03.2026
Śniadanie – na ciepło/na zimno
Owsianka budyniowa z bakaliami
(alergeny: 1, 2, 10)
II śniadanie – na zimno
Pasta z soczewicy i ciecierzycy, krązki ryżowe
(alergeny: 2, 5, 10)
Obiad – na ciepło
Vege gulasz, kasza bulgur, surówka
(alergeny: 1, 2)
Podwieczorek – na zimno
Malinowy pudding chia
(alergeny: 2, 10)
Kolacja – na zimno
Sałatka z tortellini, pomidorkami i oliwkami
(alergeny: 1, 2, 13)
Wtorek 31.03.2026
Śniadanie – na zimno
Smalec z białej fasoli z jabłkiem, pieczywo, ogórek
(alergeny: 1, 2, 5, 7)
II śniadanie – na zimno
Deser szarlotka z chia w kubeczku
(alergeny: 1, 2)
Obiad – na ciepło
Canelloni ze szpinakiem, surówka
(alergeny: 1, 2)
Podwieczorek – na ciepło
Zupa krem z pieczonych warzyw z fetą
(alergeny: 1, 2)
Kolacja – na ciepło
Tofu w kremowym sosie curry z kolendrą
(alergeny: 1, 2, 10)
Środa 01.04.2026
Śniadanie – na zimno
Pasta jajeczno-pieczarkowa, pieczywo, pomidor
(alergeny: 1, 2, 3)
II śniadanie – na zimno
ciasto jogurtowe
(alergeny: 1, 2, 3)
Obiad – na ciepło
Ravioli w sosie pomidorowym z parmezanem
(alergeny: 1, 2, 3)
Podwieczorek – na zimno
Koktajl o smaku szarlotki
(alergeny: 2)
Kolacja – na ciepło
Pomidorowy kociołek z ciecierzycą, warzywami
(alergeny: 1, 2)
Czwartek 02.04.2026
Śniadanie – na ciepło
Jajecznica z boczniakami, pieczywo, pomidor
(alergeny: 1, 3)
II śniadanie – na zimno
Deser z musem malinowym i herbatnikami
(alergeny: 1, 2)
Obiad – na ciepło
Nugetsy vege, ryż basmati, surówka
(alergeny: 1, 2, 3, 5)
Podwieczorek – na ciepło
Zupa kalafiorowa
(alergeny: 1, 2, 6)
Kolacja – na zimno
Sałatka grecka
(alergeny: 1, 2, 7)
Piątek 03.04.2026
Śniadanie – na ciepło
Fritatta z brokułem i mozzarellą, pieczywo, pomidor
(alergeny: 1, 2, 3)
II śniadanie – na zimno
Sernik truskawkowy na zimno
(alergeny: 1, 2)
Obiad – na ciepło
Kotlety sojowe, ziemniaki, surówka
(alergeny: 1, 2, 3)
Podwieczorek – na zimno
Smoothie marchew-brzoskwinia
(alergeny: -)
Kolacja – na ciepło
Zupa krem pieczarkowa
(alergeny: 1, 2, 6)
Niski IG
Poniedziałek 30.03.2026
Śniadanie – na ciepło/na zimno
Owsianka budyniowa z bakaliami
(alergeny: 1, 2, 10)
II śniadanie – na zimno
Pasta z soczewicy i ciecierzycy, wafelki gryczane
(alergeny: 2, 5, 10)
Obiad – na ciepło
Gulasz z indyka, kasza bulgur, surówka
(alergeny: 1, 2)
Podwieczorek – na zimno
Malinowy pudding chia
(alergeny: 2, 10)
Kolacja – na zimno
Sałatka z makaronem, pomidorkami i oliwkami
(alergeny: 1, 2)
Wtorek 31.03.2026
Śniadanie – na zimno
Smalec z białej fasoli z jabłkiem, pieczywo, ogórek
(alergeny: 1, 2, 5, 7)
II śniadanie – na zimno
Deser szarlotka z chia w kubeczku
(alergeny: 1, 2)
Obiad – na ciepło
Polędwiczka w sosie kurkowym, kuskus razowy, bukiet warzyw
(alergeny: 1, 2)
Podwieczorek – na ciepło
Zupa krem z pieczonych warzyw z fetą
(alergeny: 1, 2, 6)
Kolacja – na ciepło
Kurczak w kremowym sosie curry z kolendrą
(alergeny: 1, 2, 10)
Środa 01.04.2026
Śniadanie – na zimno
Pasta jajeczno-pieczarkowa, pieczywo, pomidor
(alergeny: 1, 2, 3)
II śniadanie – na zimno
Skyrnik z owocami
(alergeny: 1, 2, 3)
Obiad – na ciepło
Makaron w kremowym sosie z kurczakiem
(alergeny: 1, 2)
Podwieczorek – na zimno
Koktajl o smaku szarlotki
(alergeny: 2)
Kolacja – na ciepło
Pomidorowy kociołek z ciecierzycą, warzywami i kiełbaską
(alergeny: 1, 2)
Czwartek 02.04.2026
Śniadanie – na ciepło
Śniadanie we włoskim stylu
(alergeny: 1, 2)
II śniadanie – na zimno
Deser z musem malinowym i granolą
(alergeny: 1, 2, 10)
Obiad – na ciepło
Stripsy z kurczaka w parmezanie, Ryż basmati, surówka
(alergeny: 1, 2, 3)
Podwieczorek – na ciepło
Zupa kalafiorowa
(alergeny: 1, 2, 6)
Kolacja – na zimno
Sałatka grecka
(alergeny: 1, 2, 7)
Piątek 03.04.2026
Śniadanie – na ciepło
Fritatta z brokułem i mozzarellą, pieczywo, pomidor
(alergeny: 1, 2, 3)
II śniadanie – na zimno
Sernik truskawkowy na zimno
(alergeny: 1, 2)
Obiad – na ciepło
Ryba po grecku, puree z groszkiem
(alergeny: 1, 2, 4, 6)
Podwieczorek – na zimno
Serek wiejski z rzodkiewką i szczypiorkiem
(alergeny: 1, 2)
Kolacja – na ciepło
Zupa krem pieczarkowa
(alergeny: 1, 2, 6)
Keto
Poniedziałek 30.03.2026
Śniadanie – na ciepło
Keto szakszuka ze szpinakiem, kiełbaski
(alergeny: 2, 3)
II śniadanie – na zimno
Malinowy pudding chia
(alergeny: 2, 10)
Obiad – na ciepło
Keto udka z masłem czosnkowym, surówka z ogórka
(alergeny: -)
Kolacja – na ciepło
Keto tosty z mozarellą
(alergeny: 2, 3, 10)
Wtorek 31.03.2026
Śniadanie – na ciepło
Jajecznica, mozzarella z pomidorem i oliwą
(alergeny: 2, 3)
II śniadanie – na zimno
Sałatka z tuńczykiem, jajkiem i oliwkami
(alergeny: 2, 3, 4)
Obiad – na ciepło
Polędwiczki wieprzowe w sosie kurkowym, makaron z cukinii
(alergeny: 2)
Kolacja – na ciepło
Keto nuggetsy z kurczaka, sos majonezowy
(alergeny: 2, 3)
Środa 01.04.2026
Śniadanie – na zimno
Pasta jajeczna z serkiem topionym, keto chleb, pieczarki grill
(alergeny: 1, 2, 3)
II śniadanie – na zimno
Keto skyrnik z owocami
(alergeny: 2, 3)
Obiad – na ciepło
Carbonara z makaronem konjac, brokuł
(alergeny: 2)
Kolacja – na ciepło
Paleo pulpety ziołowe, zupa serowa
(alergeny: 2, 3, 10)
Czwartek 02.04.2026
Śniadanie – na zimno
Jajecznica z boczniakami, pomidor
(alergeny: 2, 3)
II śniadanie – na zimno
Keto mus straciatella z migdałami
(alergeny: 2, 10)
Obiad – na ciepło
Keto pieczona karkówka z pieczarkami
(alergeny: 2)
Kolacja – na zimno
Sałatka z pieczonym camembertem w sezamie, suszonymi pomidorami i migdałami z oliwią
(alergeny: 2, 3, 8)
Piątek 03.04.2026
Śniadanie – na zimno
Pasta z tuńczykiem, keto pieczywo, ogórek
(alergeny: 1, 2, 3, 4)
II śniadanie – na zimno
Keto browni
(alergeny: 2, 3, 10)
Obiad – na ciepło
Pulpeciki z indyka w sosie śmietanowym, brukselka
(alergeny: 2, 3)
Kolacja – na ciepło
Paleo fritatta z brokułem, sos jogurtowy
(alergeny: 2, 3)
ALERGENY – LEGENDA
1. Zboża zawierające gluten (pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz)
2. Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą)
3. Jaja i produkty pochodne
4. Ryby i produkty pochodne
5. soja i produkty pochodne
6. seler i produkty pochodne
7. gorczyca i produkty pochodne
8. Nasiona sezamu i produkty pochodne
9. Skorupiaki i ich pochodne
10. orzechy (laskowe, włoskie, nerkowca, macadamia, pistacje, migdały)
11. dwutlenek siarki i siarczany
12. Łubin i produkty pochodne
13. orzeszki ziemne i produkty pochodne
14. mięczaki i produkty pochodne
